Música y embarazo: motivando la gestación

Cuando una mujer entra en estado de buena esperanza, son muchos los consejos que recibe para que durante la gestación, todo vaya sobre ruedas. Dejar de fumar, descansar, no hacer grandes esfuerzos o vigilar la alimentación son ya clásicos consejos a tener en cuenta por mujeres embarazadas de hoy en día. Pero hay una recomendación que empieza a cobrar protagonismo: escuchar música. Y es que según diversos estudios, la escucha diaria de música durante el embarazo, tiene múltiples beneficios para la madre y para el futuro bebé.

La música clásica es generalmente la opción más popular entre las futuras madres. Según arroja un informe, resultado de estudiar la reacción mediante ecografías y demás métodos de control del feto, éste reacciona muy positivamente oyendo composiciones suaves de Mozart y Vivaldi.

Curioso otro estudio que demuestra que el flamenco también satisface al feto, desaconsejando, eso sí, escuchar música rock en sus diversas variantes, ya que el estado del feto se ve alterado con estos sonidos. Además del estilo a utilizar, también hay que tener en cuenta el volumen: no debe ser muy alto para no molestar al pequeño ser.

Para la madre, escuchar música diariamente durante el embarazo, proporciona múltiples beneficios, entre los que destacan el alivio del estrés y la ansiedad, la concentración mental y el disipación de temores asociados al embarazo y el momento del parto… Toda esta liberación de negatividad tiene un reflejo en el feto. Por ejemplo, si la futura mamá tararea sus canciones favoritas en voz alta, su hijo identificará su voz, estrechando la relación antes de nacer.

Siguiendo con los aspectos positivos de escuchar música en el feto, podemos destacar que se consigue estimular su frecuencia cardiaca, le ayuda a relajarse, desarrolla su oído de forma excepcional… además está comprobado que favorece su motricidad y sentido del ritmo y la coordinación, ya que se mueve al ritmo de las composiciones.

Con tantos beneficios, es lógico que estén surgiendo talleres musicales para embarazadas, en los que se conjugan clases de yoga, musicoterapia y juego vocal, para conseguir todos estos efectos en madres y futuros hijos.

En Motiva disponemos de canales de música clásica y relajación que son cada vez más demandados por clínicas de terapias alternativas o profesionales de la salud.